Prodotti per l’igiene

Prodotti per l’igiene

Se la cura di sè è oggi esplosa nelle sue mille declinazioni orientate al wellness, essa trova però applicazione anche in una dimensione più "intima" e domestica, in una serie di comportamenti che vanno a definire l’ambito dell’igiene personale. In questa guida conosceremo i principali prodotti ed accessori oggi sul mercato nel settore dell’igiene personale, partendo dall’igiene orale fino a toccare l’igiene intima e quella dei nostri piccoli.

L’igiene personale

In tutta la propria storia l’uomo ha sempre conosciuto ed esercitato pratiche, anche se più o meno grezze, di igiene personale e cura della persona. Dal semplicistico e rado contatto con l’acqua dei primi uomini all’attuale trend delle beauty farm e del self-care, tutte le manifestazioni di quest’attitudine testimoniano l’esigenza di convivere al meglio con se stessi per coltivare e mantenere uno stato di maggiore benessere e salute.  Ma non solo, ovviamente.

L’igiene personale, oggi particolarmente differenziata nella gran varietà di prodotti ed applicazioni progettate ad hoc, si regge su pochi semplici pilastri basilari:

• salvaguardare il proprio benessere fisico, e di conseguenza psichico: pulizia significa infatti miglior rapporto con sé e la propria immagine, ma anche maggiore relax e comfort. Il tutto si traduce in un grado di soddisfazione personale e sociale più elevato;
• prevenire le malattie e le infezioni: una buona igiene personale respinge i batteri e la possibilità di contrarre infezioni di vario genere;
• salvaguardare la salute altrui: proteggendo e curando noi stessi, infatti, proteggiamo indirettamente anche gli altri, e ci presentiamo loro in ottimo stato sollecitando così impressioni di salute e positività;

Semplici sono le norme per una buona igiene personale. Poche e semplici, ma vale la pena ricordarle, visto che non tutti, purtroppo, ne fanno tesoro. E’ indispensabile:

• lavarsi bene i denti, almeno due volte al giorno e dopo i pasti: questa sana pratica ha funzione preventiva contro le carie e le infezioni alle gengive;
• mantenere una buona igiene intima: una garanzia contro i batteri che attaccano l’apparato genitale ma non solo, per condurre una vita sessuale sana e serena;
• lavare bene le mani e curare le unghie: le mani, infatti, vengono quotidianamente a contatto con una serie di oggetti (denaro, maniglie, banconi, bagni pubblici, altre mani) cui accede o può accedere un folto numero di altri individui. Dunque sono potenziali portatrici di germi;
• Infine, e a scopo anzitutto preventivo, curiamo l’ambiente che ci circonda e ci ospita;

Aperta questa parentesi, occupiamoci dei migliori prodotti per l’igiene personale cercando di abbracciarne, paragafo dopo paragrafo, un pò tutti gli ambiti…

Prodotti per l’igiene orale

Quando parliamo di igiene orale, ovvero igiene del cavo orale, di denti e gengive, l’associazione con dentifrici, spazzolini e famiglia è quantomai immediata. Gli spazzolini, prima di tutto. Tutti conosciamo gli spazzolini tradizionali, venduti in confezioni speciali abbinati al dentifricio o singolarmente, che vantano ciascuno le sue speciali proprietà che è bene andare a verificare. Quando si tratta di uno spazzolino manuale, all’acquisto punteremo su uno spazzolino dal collo resistente e possibilmente flessibile. Siccome le setole tendono a consumarsi, cerchiamo di cambiare frequentemente il nostro modello di spazzolino, scegliendo tra i tanti modelli in commercio anche su consiglio del dentista.

I dentifrici:  Abbiamo due grandi famiglie di dentifrici: i classici (o fluorati) ed i cosiddetti sbiancanti.  I dentifrici classici li ritroviamo in commercio in diverse varietà e marche.  Spesso contengono fluoro, un minerale particolarmente efficace, se ben applicato, per prevenire la formazione della carie.  Ne troviamo in tutte le salse: dai rimineralizzanti ai dentifrici per denti sensibili, fino ai rinfrescanti, ai dentifrici con granuli e con collutorio e a quelli specifici per i più piccoli.

I più esigenti possono puntare su dentifrici specifici per chi svolge cure omeopatiche, dentifrici ai fiori di bach o dentifrici ecologici e naturali. I dentifrici sbiancanti vanno scelti con cura, preoccupandosi di verificare che il prodotto non svolga una eccessiva azione abrasiva sullo smalto. L’indice di abrasività consigliato deve raggiungere massimo i 100 RDA (sigla che indica appunto l’abrasività).

I collutori: I collutori sono prodotti la cui azione si esercita prevalentemente sulle gengive: non sostituiscono dunque il dentifricio, ma ne integrano le proprietà benefiche. Abbiamo collutori del tipo cosmetico e collutori terapeutici. L’azione antibatterica e l’efficacia nell’utilizzo del prodotto sono direttamente proporzionali alle modalità di utilizzo. In molti casi, è bene chiedere consiglio al proprio medico di fiducia per essere orientati su un prodotto.

Prima dei prodotti, tuttavia, viene la prevenzione. Gran parte dei problemi che affliggono i nostri denti sono dovuti infatti ad una cattiva igiene orale. I consigli basilari del medico sono pochi e di facile esecuzione: spazzolare bene i denti con movimenti dall’alto verso il basso e viceversa, ricorrendo secondariamente al filo interdentale; sottoporsi periodicamente ad una visita, per controllare lo stato di salute dei propri denti; se le circostanze lo richiedono, effettuare sedute di pulizia dei denti per rimuovere il tartaro residuo.

Prodotti per il bagno-doccia e l’igiene della pelle

Un buon bagno od una buona doccia vanno accompagnati dall’utilizzo di prodotti appropriati.  Gradevolezza, relax, ma anche attenzione per la pelle e le proprie esigenze ci orienteranno verso l’uno o l’altro prodotto. La prima precauzione sarà quella di ricorrere a prodotti che non irritino la pelle o ne alterino la naturale composizione. Questo significherà limitare la scelta a prodotti che mantengano inalterato il pH acido dell’epidermide (oscilla tra 5 e 6), i quali esercitano soltanto una funzione solubilizzante senza interferire con i naturali meccanismi di difesa cutanei ed il proprio pH.

Per chi ha una pelle meno sensibile, invece, un utilizzo moderato di saponi dal pH più alto (fino a 10) non produrrà conseguenze indesiderate. Sintomi dell’utilizzo di un prodotto inadeguato saranno arrossamenti, infiammazioni ed irritazioni, ed in taluni casi allergie. In queste circostanze sarà bene rivolgersi al proprio medico di fiducia, possibilmente segnalandogli il prodotto utilizzato e prendendo le relative contromisure.

Tra i prodotti più utilizzati per il bagno-doccia abbiamo:

• Bagnoschiuma;
• Docciaschiuma;
• Bagnodoccia (rinfresca ed idrata)
• Sali da bagno;
• Oli da bagno;
• Perle da bagno;
• Bagnocrema (gel cremoso per detergere, elasticizzare e profumare la pelle);
• Gel da bagno;
• Docciashampoo;

Da cosa valutare la qualità o l’efficacia di un buon prodotto per il bagnodoccia? Anzitutto, considerata la piacevolezza della fragranza liberata dal prodotto, bisognerà soprattutto verificare che non causi le reazioni indesiderate segnalate poc’anzi. Ecco perchè consigliamo di affidarvi a prodotti testati e di qualità, diffidando delle imitazioni o dei prodotti non controllati. I più attenti potranno comunque optare per prodotti naturali, con tensioattivi di derivazione vegetale, o prodotti dermocompatibili.

L’igiene del corpo è garantita anche dall’utilizzo di prodotti specifici per le mani come saponi e saponette. Troviamo saponi di tipo solido, saponi con sostanze meno aggressive per la pelle (i cosiddetti detergenti sintetici) e saponi liquidi, che ricorrono ad erogatori e si rivelano particolarmente pratici in talune circostanze. Numerose anche le fragranze e le tipologie di sapone biologico.  Ricordiamo, in ogni caso, di effettuare un buon risciacquo per non lasciare sulla pelle tracce di sapone.

Prodotti per l’igiene intima

Altrettanto importante si rivela la cura della propria igiene intima. E non soltanto per la donna. Un tempo infiammazioni e patologie genitali erano particolarmente diffuse poiché l’attenzione per l’igiene intima era minore, essendo l’area “tabù” e l’argomento insidioso da affrontare socialmente. Oggi i tanti prodotti in commercio, uniti ad un atteggiamento maturo e consapevole, consentono di preservare il proprio apparato genitale da infezioni ed irritazioni indesiderate.

Una buona igiene intima ha non soltanto funzione preventiva, ma è necessaria per produrre quel senso di freschezza e benessere che ci consenta di interagire al meglio con noi stessi ed il prossimo. L’igiene intima femminile è faccenda delicata poiché l’apparato genitale della donna ha propri specifici ritmi ormonali, legati all’età. Ecco perché, ad una corretta igiene andranno affiancate periodicamente visite e controlli come il Pap test.

L’organo sessuale femminile ha difese naturali antibatteriche che un prodotto deve poter preservare. Il bacillo di Doderlein, attivando la produzione di acido lattico, mantiene l’acidità dell’ambiente intimo che, in caso di alterazione del pH, si ritrova esposto ad attacchi batterici venendo meno le naturali difese cutanee. La vagina o il collo dell’utero possono infiammarsi, essenzialmente, per cause batteriche, allergie, traumi o irritazioni.

Sugli scaffali o in farmacia troviamo numerosi prodotti specifici per l’igiene dell’apparato genitale femminile: prodotti per la secchezza vaginale, detergenti intimi, lubrificanti, gel vaginali , lavande vaginali, creme vaginali idratanti, gel lubrificanti e via di seguito. Molto pratiche anche le salviette antibatteriche ed i preparati in polvere. Occhio anche alle confezioni: puntiamo su detergenti ipoallergenici ed, in caso di perplessità, chiediamo lumi al medico di fiducia.

Tra gli altri, sono in commercio detergenti odorblock in grado di combattere cattivi odori, lavande vaginali in flaconi e creme lenitive. Numerosi anche i prodotti progettati per l’igiene prima, durante e dopo il rapporto sessuale: lubrificanti, gel stimolanti, creme.

Pochi i presidi basilari:

• utilizzare prodotti specifici con pH incluso tra 3.5 e 5.5;
• avere rapporti sessuali sicuri e protetti;
• curare la propria igiene intima con frequenza;
• sostituire gli assorbenti interni periodicamente come indicato sulle confezioni;

Deodoranti, profumi, prodotti per la rasatura dei capelli…

Ma il grande calderone dei prodotti per l’igiene personale non si esaurisce qui. Numerosi sono i prodotti in commercio per la rasatura e l’epilatura, faccenda che riguarda indifferentemente uomini e donne.

Per l’uomo:

• dopobarba;
• schiume da barba;
• Creme fluide idratanti (ad esempio per lucidare la pelle);
• Balsami dopobarba;
• Creme dopobarba;
• Oli prebarba;
• Creme prebarba;
• Trattamenti completi prebarba;

Per la donna:

• Cere per depilazione a freddo e a caldo;
• Precera;
• Dopocera;
• Oli, fiale ed emulsioni ritardanti;
• Soluzioni inibitorie per la ricrescita;

Alcuni di questi prodotti sono più indicati per pelli sensibili e delicate. Ovviamente, a tutta la gamma vanno ad affiancarsi rasoi manuali ed elettrici ed apparecchi per l’epilazione di varia taglia e qualità. Quello della pulizia e della cura dei capelli è un altro settore particolarmente "nutrito" di prodotti e proposte commerciali.

Abbiamo:

• Shampoo di varie tipologie e qualità;
• Balsamo;
• Shampoo + balsamo;
• Gel;
• Microfibre di cheratina per celare il diradamento;
• Lozioni e balsami per la ricrescita e/o per contrastare la caduta;
• Trattamenti specifici anticaduta o pro-ricrescita;
• Balsami detergenti;
• Maschere anti-diradamento;
• Impacchi;
• Trattamenti voluminizzanti;
• Coloranti;

Ma potremmo ancora proseguire a lungo. Fondamentale, per la pulizia e la vitalità dei propri capelli, sarà la scelta di uno shampoo adeguato, da applicare con frequenza variabile a seconda della necessità, evitando ovviamente lavaggi troppo frequenti (ad es. giornalieri). Qualche consiglio, in particolare per i maschietti: prima di lanciarvi nell’uso dei più disparati prodotti anticaduta o pro-ricrescita, prenotate una visita da un buon tricologo per scoprire le ragioni del vostro problema.

Miracoli, in tal direzione, non se ne vedono spesso, ma un atteggiamento preventivo mirato consente di ottenere buoni risultati. Volendo dilungarci, potremmo  includere in questa guida anche prodotti antiacne, deodoranti, prodotti per la cura del corpo, oli, profumi, creme anti-età e molto altro. Trasversalmente considereremo prodotti per l’igiene personale anche i prodotti x l’igiene della casa o degli indumenti, poiché è altrettanto importante assicurarsi un ambiente sano e salubre in cui vivere.

L’igiene personale per il bambino

Ultima, ma non per importanza, la questione dell’igiene personale del nostro bambino. I più piccoli, totalmente affidati alle nostre cure per quel che riguarda l’igiene, richiedono infatti maggiori attenzioni proprio per l’estrema sensibilità della pelle ed in generale la maggiore vulnerabilità. Per l’igiene personale sarà bene rivolgerci a prodotti specifici, elaborati da case produttrici del settore e concepiti per fasce d’età o per tipologia di pelle a seconda delle esigenze.

E per i primi bagni? E’ importante che, per il bagnetto, l’acqua abbia una temperatura di 37 gradi centigradi, e che i prodotti utilizzati siano compatibili con l’età e la pelle del bambino. Consigliata è inoltre l’applicazione di creme o paste anti-irritanti sul sedere o in taluni casi di latte detergente, specie se il bambino è restio ai contatti con l’acqua. Creme all’ossido di zinco sono indicate per le aree sensibili per prevenire la formazione di eritemi. Ottimi sono anche gli oli da bagno, che nei primissimi giorni possono essere usati anche come sostituti dello shampoo.

Tra i prodotti specifici:

• gli shampoo-olio;
• i bagnoschiuma contro la secchezza cutanea;
• le salviette detergenti, utili per il cambio;
• le paste protettive;

Un consiglio è quello di ricorrere a prodotti della stessa marca, in modo da constatare eventuali allergie nel bambino e provvedere così facilmente alla sostituzione. Per i primi bagni si ricorrerà ai semplici prodotti su menzionati con l’ausilio di una vaschetta, di un termometro per controllare la temperatura, di cotone idrofilo e garza.

 Aggiungiamo un paio di forbici con la punta arrotondata, indispensabili per tagliare le unghiette del piccolo, una spugna delicata con la quale aiutarci eventualmente nel lavaggio e del cotton fioc specifico per i più piccoli.

Per quel che riguarda l’igiene orale, vi sono pediatri che consigliano di ricorrere allo spazzolino solo dai tre anni in su. Si utilizzano comunque, per i più piccoli, dentifrici specifici alla frutta a base di fluoro, che vanno spalmati su spazzolini per bimbi ed utilizzati con delicatezza