Salute

Dimagrire senza dieta

Chi vuole sfoggiare una linea invidiabile non deve sfiancarsi di diete dimagranti: i digiuni improvvisati (e prolungati) sono spesso nocivi e controproducenti. Meglio adottare una sano regime di vita, facendo movimento fisico e seguendo un’alimentazione equilibrata: in questo modo, i chili di troppo se ne andranno rapidamente e senza alcun danno per la salute.

2011-11-08Redazione

Come smettere di russare

Russare è un fastidioso problema che colpisce una gran parte della popolazione, soprattutto quella maschile e di età superiore ai quarant’anni. Oltre che creare disturbo al nostro partner, il russare può essere spia di una più complessa situazione fisica per la quale esistono, tuttavia, una serie di rimedi. Cerchiamo di capire insieme quali sono i più adatti alla nostra situazione e iniziamo a dormire sonni ristoratori e sereni.

2011-10-30Redazione

Come smettere di fumare

Smettere di fumare è una scelta di salute che porta grandi benefici. Purtroppo però il cammino per rinunciare al fumo non è semplice, dal momento che richiede molta forza di volontà; esistono però dei validi aiuti che possono aiutare a liberarsi dal vizio del fumo, come scopriremo in questa guida.

2011-10-17Redazione

Punture di insetti: cura e prevenzione

Le punture degli insetti possono essere dolorose ed avere conseguenze più o meno gravi sulla salute. In questa guida sono riportate le principali tipologie di punture d’insetto ed i rischi ad esse associati, con suggerimenti utili per il loro trattamento e prevenzione.

2011-08-23Redazione

Agopuntura

L’agopuntura fa parte della medicina tradizionale cinese ed è, attualmente, una pratica terapeutica alternativa riconosciuta anche in Occidente. Tramite l’applicazione di aghi in alcuni punti del corpo, l’agopuntura aiuta l’energia a fluire liberamente nel nostro corpo, ristabilendo l’equilibrio laddove sia venuto a mancare.

2011-06-16Redazione

Aloe vera

L’ Aloe vera è una pianta utilizzata in ambito terapeutico, come medicina naturale. Essa, infatti, possiede numerose proprietà benefiche, prime fra tutte quelle rigeneranti e disintossicanti. Cresce in climi aridi ed è ampiamente diffusa in Africa, India ed in altre zone aride.

2011-05-31Redazione

Cuscino per dolori cervicali

Il dolore alla cervicale è oggi molto diffuso, alcune cause sono lo stress e la postura sbagliata che provocano contratture e compressioni delle vertebre. Un buon cuscino può aiutare ad allievare i dolori alla cervicale, aiutando il collo a distendersi nel modo corretto, contribuendo alla risoluzione del problema.

2011-04-13Redazione

Termometro

Il termometro è uno strumento che serve a misurare la febbre o le variazioni di temperatura. In commercio ne esistono di molti tipi e per molti usi, leggi la guida per saperne di più.

2011-02-24Redazione

Aerosol

Quasi in ogni famiglia c’è un aerosol da usare in caso di necessità. Ma come funzionano questi importanti apparecchi, e soprattutto quali sono i parametri da prendere in considerazione per chi si accinge ad effettuare l’acquisto di un aerosol? Che cos’è L’ aerosol ha principalmente uno scopo farmaceutico destinato ai problemi di natura respiratoria. Esso… Continua a leggere Aerosol

2010-11-12Redazione

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