Sport e Fitness

Stepper

Lo stepper è uno strumento utile per praticare fitness tra le mura di casa, soprattutto per chi ha poco tempo a disposizione per frequentare una palestra. Che cos’è Si tratta di un attrezzo costituito da due pedali che si spostano in alto, in basso, e in alcuni modelli anche lateralmente. Ideato ed introdotto nel mondo… Continua a leggere Stepper

2010-04-03Redazione

Sci da neve

Guida allo sci, all’abbigliamento e alle attrezzature adeguate per la neve Pensando allo sci si evocano inevitabilmente visioni piacevoli, distensive, quasi romantiche: neve candida, pulita, scintillante, boschi tranquilli e suggestivi, laghi gelati e cristallini che all’orizzonte si congiungono con l’azzurro del cielo, una coppia di solchi ondulanti che portano verso paesaggi altrimenti inaccessibili… e tutto… Continua a leggere Sci da neve

2010-04-03Redazione

Scarponi sci

Per poter sciare occorrono diverse attrezzature, tra queste ci sono gli scarponi da sci, indispensabili per praticare tale sport. Da scegliere in base al proprio piede, tenendo sempre d’occhio comfort e qualità. Scopriamo in questa guida come acquistare quelli giusti. Che cosa sono Gli scarponi da sci sono una particolare tipologia di scarpe utilizzate in… Continua a leggere Scarponi sci

2010-04-03Redazione

Sacco a pelo

Il sacco a pelo è un oggetto indispensabile per chi pratica campeggio o per gli appassionati di escursionismo e gite in montagna. Ci protegge dal freddo e dalle intemperie, diventando un vero e proprio bozzolo nel quale rifugiarsi.

2010-04-03Redazione

Racchetta da tennis

Quando si sceglie una racchetta da tennis, ci sono diversi fattori da considerare, come il peso, l’equilibrio e le dimensioni del telaio. Inoltre, va tenuto conto anche del proprio livello di abilità e stile di gioco. Ricordate che acquistare una buona racchetta da tennis significa aumentare il divertimento, la fiducia e di conseguenza il livello del gioco.

2010-04-03Redazione

Panca per addominali

La panca per addominali è un attrezzo semplicissimo da usare, attraverso il quale allenare il proprio fisico. Ci sono di varie qualità e di diversi prezzi. Leggi la guida per conoscerne caratteristiche, tipologie, e come scegliere il modello di panca per addominali in base a criteri di qualità e prezzo.

2010-04-03Redazione

Metodo Pilates

Il metodo Pilates nasce negli anni ’20 per allenare mente e corpo, coniugando un’ampia gamma di esercizi fisici a un’attenzione costante per la respirazione e la postura. Oggi il Pilates è tornato prepotentemente di moda, grazie anche alle star di Hollywood che ne hanno adottato la filosofia per restare toniche e in forma.

2010-04-03Redazione

city bike

La city bike Con il continuo sviluppo urbano e il conseguente aumento del traffico, sempre più gente preferisce spostarsi in città con mezzi alternativi, come autobus, tram o filobus. Altre persone preferiscono invece affidarsi alla bici da città, la city bike. Com è fatta la city bike La city bike è un tipo di bicicletta… Continua a leggere city bike

2010-04-03Redazione

Cardiofrequenzimetro

Il cardiofrequenzimetro è uno strumento solitamente composto da due parti: una fascia toracica dotata di un sensore e un orologio da polso. Esso consente di monitorare costantemente la propria frequenza cardiaca e, in quanto tale, viene utilizzato durante l’attività fisica come, ad esempio, la corsa a piedi o in bicicletta. Vi sono, tuttavia, tipologie di cardiofrequenzimetro dotate anche di funzioni extra che permettono di calcolare le calorie consumate, la distanza percorsa e molto altro ancora.

2010-04-03Redazione

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