• Formaggio magro

    Il formaggio è un importante elemento nell’alimentazione umana perché ricco di proteine, vitamine e sali minerali; si tratta, tuttavia, di un prodotto che contiene molti grassi, e per questo motivo non tutti possono cibarsene. I formaggi magri vengono incontro alle esigenze di chi ha problemi di salute o è sovrappeso, ma anche di quelli che non vogliono rinunciare alla linea e alla leggerezza: in questa guida approfondiremo la tematica riguardante il formaggio magro.

     
  • Lampada di emergenza

    La lampada di emergenza è, per legge, obbligatoria nei luoghi pubblici e di lavoro, eppure può rappresentare un aiuto prezioso anche in case ed appartamenti privati. In questa guida si parlerà di lampade di emergenza e relative funzioni, e della loro installazione domestica.

     
  • Diventare Personal trainer

    Quella del personal trainer è una figura molto importante nell’ambito dell’attività sportiva e del fitness. Si tratta infatti di un professionista in grado di seguire passo passo il cliente verso il raggiungimento dei suoi obiettivi personali, basando i suoi programmi di allenamento su competenze acquisite mediante appositi corsi di formazione.